目前全球范围内有10%-20%的儿童患有湿疹，发病比例相当高，湿疹是困扰家长们的大问题，书写此文，希望能帮助家长们了解如何正确的治疗和护理湿疹，减轻湿疹宝宝痛苦。
宝宝湿疹最主要的治疗措施就是要充分保湿。保湿霜涂到皮肤上后，可以增加角质层的含水量，增加皮肤的屏障功能，防止外界的刺激原进入皮肤内部产生过敏或炎症，其作用在湿疹整体治疗中，重要性占60-70%，所以大家一定要用好保湿霜。
市面上有好多保湿剂，到底如何选择呢？干燥季节可以选择“膏/霜”，夏天湿热季节可以选择“乳液”。给湿疹宝宝选择保湿产品，要选择防腐剂和添加剂少的，不含人工香精的，防止刺激宝宝肌肤。推荐大家使用含有燕麦成分的宝宝护肤品，燕麦中含有丰富的燕麦益生元。研究表明，燕麦益生元能够有效平衡肌肤微生态，从而修护受损肌肤，修护干燥、湿疹、敏感、红痒等肌肤问题，还可以强化肌肤屏障，增强肌肤的抵抗力。让宝宝肌肤远离湿疹等等各种的肌肤问题。并且目前市场上使用各种不同益生元成分的产品很多，燕麦作为美国FDA认证的皮肤舒缓成分，其中的燕麦益生元是更优质更适合肌肤护理的益生元成分，是值得推荐的。要选择大品牌的，大品牌的的保湿霜一般自主研发能力强，经过市场验证后还能卖的非常好，那就一般没有问题。不过，即便是这样，没用过的产品也需要先试用，如果小范围适用后皮肤发红，不舒服，就不能用这个产品了。要注意，任何季节都不要涂抹水性的产品。水性产品容易蒸发，蒸发后可能会导致皮肤更干，反而可能加重湿疹。
保湿剂用量不足的话达不到给皮肤保湿的效果。欧洲2012年特异性皮炎指南推荐儿童湿疹可以每周使用150-200g保湿霜，大家可以按照自己宝宝的情况来使用，确保孩子皮肤一直处于水润的状态。每天至少使用2次，可以用到4-5次甚至更多，发现孩子皮肤一干就涂抹，时时刻刻保湿效果才能更好。可以先把保湿霜弄到手掌里，轻轻搓几下，把保湿霜弄软，之后再涂抹在宝宝皮肤湿疹处。要从上到下的涂抹，不要上上下下的来回揉，防止刺激皮肤。即便发粘也不用清理，一会就能吸收了。等湿疹完全好了，最好也不要停保湿霜，可以每天用1-2次，保证皮肤润润的，防止复发。
轻度湿疹仅用适合湿疹肌肤的大品牌有针对性的护肤品就可以解决，中重度湿疹需要使用糖皮质激素软膏。糖皮质激素是中度以上湿疹的一线用药，对急慢性湿疹都有治疗作用。经皮肤吸收入体内的激素量非常非常少，激素药膏使用得当，不会导致副作用，家长们不要因为担心副作用而不使用激素软膏或稍有好转就停用，一定要按照疗程足量使用激素软膏。但是要记住使用激素药膏的同时仍旧需要充分保湿滋润隔离。
对于儿童来说，尽量用弱效-中效激素软膏。湿疹严重时，每日可以使用2次；随着湿疹好转，可以减为每日1次；等变成轻度湿疹时，可以每周使用2-3次，直到湿疹完全好转后再停用。对面部连续使用激素软膏最好不超过2周，会阴部连续使用激素软膏最好不要超过1周，躯干四肢一直用到好就行，几个月是没有问题的。建议使用激素软膏一次性的把湿疹治疗好再停，这样不容易复发，如果已经超过使用疗程，湿疹还不好，可以间隔使用，不每天连续使用就行了。
除了针对皮肤湿疹的保湿和激素治疗，日常生活护理很重要。生活环境要舒服，避免接触过敏原。通常保持室温在22-26℃之间，湿度保持在50-60%之间。远离过敏物质，比如尘螨、屋尘、蟑螂、动物皮毛、花粉、霉菌等，不要在室内吸烟。家里保持干净就可以了，不要过度消毒，因为没有细菌，宝宝免疫系统也不到锻炼，反而可能会导致孩子更容易过敏、湿疹。宝宝要穿纯棉、宽松、透气、无领宽口、单色、无拉链的衣服，看护者抱孩子时，也要穿类似的衣服，避免刺激孩子皮肤。
湿疹不是“湿”导致的，洗澡可以冲掉皮肤表面的刺激物，并且给宝宝的皮肤补充水分，所以一定要给宝宝洗澡。每天洗或者隔天洗都行，水温不要超过40℃，洗澡时间5-10分钟。尽量少用或不用沐浴露，皮肤有湿疹的地方更不要用。洗澡的时候，不要用力搓擦，防止损伤皮肤。洗完澡立即给宝宝蘸干，不要用力擦干，当皮肤表层感觉润润的时候就要给宝宝涂上激素药膏和保湿霜。
食物过敏和湿疹可能同时存在，但是食物过敏不一定就会导致湿疹，所以不要发现湿疹，就开始忌口。如果宝宝吃了某种食物感觉湿疹加重，或者过敏原检测阳性，那么可以做一下食物回避-激发实验，如果确实吃这种食物加重了湿疹，那么就要长期避食了,建议避食6个月。母乳喂养的妈妈是否要忌口，同样是采取食物回避-激发实验来确定。
最后想说，虽然大部分儿童湿疹会随着宝宝长大逐渐好转，但是如果不积极治疗，一方面宝宝会瘙痒，影响生活质量，另一方面还可能继发过敏性鼻炎、哮喘等疾病。湿疹出现越早，持续时间越久，越是容易发生以上疾病。所以儿童湿疹一定要积极规范治疗，千万不要松懈呦！
