鼻子被称为呼吸系统的“外交官”，它无时无刻不在起着沟通我们身体和外界的作用。然而面对季节交替，天气忽冷忽热，病毒细菌还有雾霾和空气污染这样的外界环境，大人们的鼻子都有些“遭不住”了，更何况是抵抗力没那么强的孩子们呢。打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等不适症状，严重影响孩子们的生活学习。
由于婴幼儿和低龄儿童的鼻腔结构尚在发育中，且自身免疫系统抵抗力也没有大人那么强，所以各种鼻部问题也频发。鼻部疾病发病率高，而且往往病程长、易复发，甚至可能造成终身困扰1，并且由鼻腔进入人体的有害物质还会引发呼吸系统之外的损害2,3。因此，守护好鼻子的健康对孩子的健康成长也十分重要。
感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎等都是儿童常见的几种问题。由于相较于成年人，儿童的各项机能还在生长发育中，因此如孩子的鼻腔受到各种病理因素侵袭而导致疾病出现，采取药物治疗时也要更加注意。除了药物治疗，还有一种安全性高的方法也具有良好的效果，那就是——鼻腔冲洗。
鼻腔冲洗借助冲洗装置，通过一定压力将海盐水等冲洗液送入鼻腔、深入鼻窦，而后将鼻腔中的有害物质、鼻涕等随冲洗液一起排出，从而达到清洁的目的。
研究数据显示，盐水鼻腔冲洗用于治疗和预防儿童普通感冒和流感具有明显的效果4，同时治疗过敏性鼻炎和其他鼻部疾病，如慢性鼻窦炎和萎缩性鼻炎也是简单、价廉的有效方法，多项研究表明盐水鼻腔冲洗作为一种良好的辅助治疗方案在维持其他治疗的有效性，特别是对儿童和孕妇来说5，盐水相对于药物就显得更加安全。
鼻腔冲洗具备安全有效的特点，相关的产品也是种类繁多，不仅冲洗装置各异，冲洗液成分也多有不同，生理盐水还是海盐水、高渗透压还是等渗透压、普通冲洗设备还是喷雾冲洗器都让人很难选择。
研究显示，海盐水除钠之外还富含多种矿物质，钾和镁离子可促进修复、抑制局部炎症6，相较于生理盐水具有优势；等渗透压海盐水与鼻腔的渗透压一致更适合日常鼻腔清洁使用；儿童尤其低龄儿童不宜使用盥洗法7，喷雾法冲洗鼻腔较为温和。综上，选取天然海盐水喷雾产品，对孩子的鼻部问题是可以起到很好的防护和辅助治疗效果的。
看过以上内容大家大家是不是对缓解孩子鼻部问题有了比较清晰的了解了呢？帮助孩子养成良好的洗鼻习惯，呵护孩子娇嫩的鼻子吧！
1. 张杰. 谨防“病从鼻入”. 家庭医药. 2012(5): 83.（Zinc号：CHCNCHCON003919a）
2.杨浩，杨秀海. 鼻部疾病患者心理健康状况研究进展. 中国耳鼻咽喉颅底外科杂志. 2015.21(2): 172-174.（Zinc号：CHCNCHCON003919a）
3. WHO官网. Air pollution news release. Available at:
4. Slapak et al. Efficacy of Isotonic Nasal Wash (Seawater) in the Treatment and Prevention of Rhinitis in Children. Arch Otolaryngol Head Neck Surg. 2008;134(1):67-74（ Zinc号：CHCN/CHCON/0031/19）
5. ChengLei, et al. Chinese Society of Allergy Guidelines for Diagnosis and Treatment of Allergic Rhinitis. Allergy Asthma Immunol Res. 2018;10(4):300-353（ Zinc号：CHCN/CHCON/0031/19
6. Bastier PL et al. Nasal irrigation: From empiricism to evidence-based medicine. A review. European Annals of Otorhinolaryngology, Head and Neck diseases 132 (2015) 281-285.（Zinc号：CHCN/CHCON/0045/19a）
7.中华耳鼻咽喉头颈外科杂志编辑委员会鼻科组，中华医学会耳鼻咽喉同届脑外科学分会鼻科学组.中国慢性鼻窦炎诊断和治疗指南(2018). 中华耳鼻咽喉头颈外科杂志.2019;54(2):81-100.（ Zinc号：CHCN/CHCON/0031/19）
