吃饭不积极，脑袋容易出问题

复杂且庞大的肠道菌群

肠道菌群是如何对大脑产生影响的？

肠道菌群会影响哪些中枢神经疾病？

自闭症又称为孤独症谱系障碍，是神经系统发育障碍性疾病，患者出现语言沟通、发育障碍和动作迟缓三大症状，该病作为一种广泛性的发育障碍性疾病，多为婴幼儿时起病，其中男性是女性的4～5倍。

自闭症病因未明，可能与母孕期及围生期不良因素、遗传因素、环境因素等有关。近年来，越来越多的研究表明，肠道菌群失调是自闭症的重要致病因素之一。在自闭症患儿中普遍存在胃肠道功能紊乱，出现腹痛、腹泻和便秘，超过90%的自闭症儿童存在饮食异常问题。

抑郁症为一种神经心理性疾病，出现情绪低落、兴趣缺乏以及意志行为减退的“三低”神经性症状，同时躯体会出现慢性器质性疼痛；神经可塑性改变表现为磁共振成像显示海马体、额叶皮质、杏仁核、腹侧纹状体等相关脑区出现萎缩，具有高患病率、高复发率以及高自杀率等特征。

一些研究表明，抑郁症患者的肠道菌组成与正常人不同，存在明显的微生态失衡现象。在门水平上，放线菌、拟杆菌以及变形菌明显增多，而厚壁菌则显著减少；在属水平上，普氏菌群丰度表现丰富，粪杆菌和反刍球菌丰度减少，乳酸菌和双歧杆菌的数目明显减少。

阿尔兹海默症是一种神经退行性疾病，老年人发生率较高，其主要表现是出现认知功能障碍，记忆力减退，行为异常，人格失常，最后甚至出现痴呆症状。

研究表明,肠道微生态失衡可加重脑内神经元的损伤和丢失，推测其与阿尔茨海默病的发生和发展有关。

帕金森病是一种好发于老年人的神经系统变性疾病，临床表现为出现静止性震颤、动作迟缓和肌强直等运动性症状，同时伴随认知损害、睡眠障碍等自主神经非运动症状。其病理特点为黑质多巴胺能神经元退行性变化和残留的神经元胞质中路易小体（主要是错误折叠的α-突触蛋白）的形成。

研究发现帕金森患者最早出现肠道症状，且近年来病理学研究也发现α-突触核蛋白错误折叠和聚集最早发生在肠神经系统，另有研究证实帕金森患者肠道菌群与正常人存在差异。