高考后提升社交形象需解决头屑问题。
高考结束了，人生从此迈入了一个新阶段。那些学习和备考的日夜，你一定无暇顾及自己的形象，头发出油，头屑泛滥，头皮发痒，这些问题可能已经在很长时间里跟你“如影随形”了。据不完全统计，全球青春期后一半以上的人群被头皮屑所困扰1。如今，即将步入大学殿堂，你一定亟需摆脱这些头部问题，提升自己的个人形象，以下这些干货你需要了解一下。
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头皮屏障破坏导致了头屑形成。
头皮上衰老死去的皮肤角质碎片和头皮分泌的皮脂及空气中的尘土混合在一起就形成了头皮屑，但通常会比较小，通常肉眼是看不到的。如果产生肉眼可见的大块头皮屑，通常是因为有一种叫做马拉色菌的真菌在作怪。马拉色菌会破坏头皮的屏障功能，让死去的角质细胞堆积起来，形成肉眼可见的头皮屑。皮脂是马拉色菌最喜欢的食物，如果油脂分泌旺盛就会加速马拉色菌的繁殖，加剧头皮屏障功能的破坏，形成更多的头皮屑2。
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马拉色菌是根除头屑要治的那个“本”。
你也许每天都会洗头，也尝试过市面上各式各样的去屑洗发水，但这些都没能帮你解决头屑问题。这是因为，这些洗发水中并不含有能够消灭马拉色菌的有效成分，所以也就无法从根源上解决头屑问题。如何选择洗发水，看似是个简单的问题，实则大有学问，对症下药方能事半功倍，洗发水中的有效成分能否有效减少和抑制马拉色菌这个罪魁祸首才是去屑的关键所在。
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酮康唑洗剂，针对马拉色菌，是一款可以有效去屑的洗发产品。
酮康唑，是一种广谱抗真菌剂，能够抑制真菌细胞膜麦角类固醇的合成，还可以直接起到杀菌作用，有效抑制马拉色菌的生长3。因此，酮康唑可以在源头上对抗存在于头皮中的马拉色菌，使头屑问题迎刃而解。酮康唑洗剂的主要成分中含有2%的酮康唑，可以快速并且持久地抑制马拉色菌，医学实验结果证实，连续使用酮康唑洗剂后可以显著改善头屑头痒4,5。一般建议酮康唑洗剂一周可以使用两次，连续四周作为一个疗程，也可以搭配普通日化洗发水一起使用。
保持健康的生活方式也很重要。
生活中还有很多因素会对头皮功能造成不良的影响，同样值得警惕。比如染发、营养不均衡、过度的阳光曝晒、熬夜或睡眠不足、精神紧张等等因素都可能会导致头皮屑增多6。因此，在使用去屑产品的同时也不要忽略了健康的生活方式。
高考后形象提升的第一步，从告别头屑开始吧！
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1. Piérard-Franchimont C, Xhauflaire-Uhoda E, Piérard GE.Revisiting dandruff[J]. International Journal of Cosmetic Science,
2. 2006, 28(5): 311-318王丽等.头皮微生物多样性与去头屑活性成分研究进展. 微生物学通报. Oct. 20, 2019, 46(10): 2772−2780.
3. 伊珍.中药联合酮康唑洗剂治疗头皮脂溢性皮炎的临床疗效观察. 实用中西医结合临床 2018 年 8 月第 18 卷第 8 期:108-109.
4. 华杰.2%复方酮康唑洗剂治疗头皮糠疹[J].基层医学论坛,2008,(17):563-564.
5. Piérard-Franchimont C1,et al. Skin Pharmacol Appl Skin Physiol. 2002 Nov-Dec;15(6):434-41.
6. 赵昀.头皮缺调理健发尚不足[J].中华养生保健,2012,(1):12-13.
