你是否总是感觉腰膝酸软，头晕耳鸣，每天无精打采？你是否总是感觉房事力不从心，还没开始就结束了？你是否被爱人埋怨，甚至冷眼相对?早泄让你生活没了男人的尊严，成了那个家里“不行”，事业也“不行”的男人。
怎么知道自己早泄了？
早泄是一种常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现。同时产生极大的心理压力和焦虑情绪，甚至引起性欲减退。
早泄是什么原因导致的？
西医观点认为肾精功能异常是导致早泄的重要因素，而心理和精神因素是造成肾精功能异常的重要原因。早期性经历导致的快速射精后的焦虑引起后续出现早泄行为，此外还应考虑泌尿系统、内分泌及神经等系统疾病因素，这些也可能导致神经功能异常，引起早泄发生。从中医角度来看，早泄是因为肾精气阴阳不足，导致肾虚不固,封藏失职,固摄无权,所以精关不固，所以房事操劳过度，肾精外泄过多；频繁手淫的恶习,也会耗伤肾气，引起精关不固,约束无力，导致早泄。另外，早泄只是肾虚的临床表现之一，除了早泄外，由于肾阳虚衰，不能温养腰府及骨骼，出现腰膝酸软疼痛；肾虚而不能温煦肌肤，所以出现畏寒肢冷；肾虚而不能温煦体形，振奋精神，故精神萎靡，面色苍白。这些临床表现往往与早泄同时发生，提示肾虚是早泄的发作原因。
出现早泄应该怎么办呢？
首先需要有正确的性认识，千万不要给自己太大的精神压力，一定要合理的控制夫妻生活，心理上也要及时的调整，这样可以缓和紧张焦虑的情绪。出现肾虚的患者可以适当的多吃一些山药、韭菜等补肾的食材，但是食补不能替代药补，同时还要注意烟酒的控制，这样养成良好的生活习惯，对身体的康复也是非常有益的。如果肾虚早泄比较严重，可以考虑药物补肾益精，如锁阳固精丸等可以固肾阳，强精关，补肾阴，益肾气缓解肾虚早泄等情况。
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